Самые дешевые способы получить белок прямо сейчас

Раньше яйца были одним из самых дешевых источников белка. Когда они стоили 2 доллара за дюжину, 84 грамма белка в упаковке очень больших яиц стоили всего 48 центов за 20 граммов белка. Но благодаря недавней вспышке птичьего гриппа и другим экономическим факторам цены на яйца взлетели до небес.

Подробнее…