Как «Оценка ходьбы» вашего сообщества напрямую влияет на вашу жизнь

Все мы знаем, что ходьба полезна для нас. Хотя старая цель «10 000 шагов» никогда не основывалась на науке, исследования показали, что чем больше вы ходите, тем здоровее вы становитесь. Но Соединенные Штаты — это страна, созданная специально для автомобилей. Хотя более половины наших поездок за пределы дома, как правило, связаны с…

Читать дальше…

lifehacker.com