20.09.2024

Вернемся к махам гантелями

«Подъем на качелях очень популярен во Франции», — тяжелоатлет и штанга. Создатель Алан Калверт писал в 1911 году. Он описал, что это «быстро стало популярным в Англии, наряду с «рывковым» подъемом». Но в то время как популярность рывка росла, что в конечном итоге привело к подъему штанги двумя руками, используемому в кроссфите и…

Читать далее…

lifehacker.com