23.11.2024

Почему вы должны заниматься спортом перед учебой, согласно науке

Прежде чем вы сядете за учебу или приступите к работе над большим проектом, вы можете хотите подумать о том, чтобы посетить тренажерный зал или совершить быструю прогулку. Помимо того, что в целом это полезно для вашего здоровья, исследования также показывают, что это действительно может помочь с познанием. А когда, скажем, на вас надвигается выпускная неделя или крайний срок работы…

Читать дальше…

lifehacker.com