10.10.2024

Садоводство не должно разрушать ваше тело

Сезон садоводства наконец-то наступил, и это повод для праздника, хотя и впервые вы отправляетесь на работу во двор или в сад, вам быстро напомнят, насколько это может быть физически сложно. Уход за почвой включает в себя множество движений и положений тела — много наклонов, подъемов и переноски тяжестей…

Читать дальше…

lifehacker.com