Стоит ли переходить на новый силовой тренажер Whoop?

Носимые устройства, которые отслеживают активность, всегда хорошо справлялись с кардиотренировками. Когда вы бегаете или едете на велосипеде, частота сердечных сокращений является довольно точным отражением того, насколько усердно вы работали. Но силовые тренировки нагружают ваше тело совершенно по-другому, и носимым устройствам никогда не удавалось справиться с этим — до, возможно, только сейчас.

Подробнее…

lifehacker.com