Используйте пододеяльник в качестве летнего покрывала

Сон в летнюю жару может быть довольно неприятным. Конечно, наличие кондиционера очень помогает, но если вам жарко, когда вы ложитесь спать, вам может быть трудно заснуть, особенно если вы спите с жарой.

Подробнее… .

lifehacker.com