Вам также нужно установить границы со своими заклятыми врагами

Один из самых распространенных советов терапевтов TikTok и Instagram — установить здоровые границы. с людьми в вашей жизни. Как правило, рекомендуемые границы устанавливаются с партнерами, членами семьи, коллегами и друзьями. Но, по словам Адама Гранта, доктора философии, организационного психолога из Уортона, это…

Читать дальше…

lifehacker.com