Автор: 
Наука о физических упражнениях со временем развивается, и теперь мы знаем, что многие вещи, которые раньше сказать о фитнесе на самом деле не соответствует действительности. Например, вы не уменьшите свои бедра, стоя в приспособлении с вибрирующим ремнем. Но теперь на TikTok, как зомби, появляется куча этих мертвых мифов о фитнесе. (Да, даже…
Подробнее…
lifehacker.com
