Лучшие способы найти беговую дорожку рядом с вами (и тренировку для начинающих, которую стоит попробовать)

Если вы хотите стать более быстрым бегуном, вам, вероятно, придется много делать скоростной работы на трассе. Или, если вы живете в холмистой местности, возможно, вам захочется иметь хорошую ровную дорожку, по которой можно бегать. Но как найти тот, который открыт для публики? Оказывается, это проще, чем вы думаете. Многие государственные школьные трассы…

Читать дальше…

lifehacker.com