Автор: Даже «хороший» расставание эмоционально утомляет. Если человек, с которым вы разорвали отношения, оказался злонамеренным, это совсем другая история. Вам придется не только справиться с эмоциональными последствиями разлуки, но и придумать, как защитить себя от возможных преследований. Установление физической дистанции между вами и вашим бывшим — это первый шаг, но также важно учитывать вашу цифровую конфиденциальность. Если вы использовали общие учетные записи для потоковых сервисов, знаете пароли телефонов друг друга или имеете общий доступ к финансовым счетам, то пришло время провести пошаговый анализ и заблокировать свои учетные записи, чтобы предотвратить несанкционированный доступ со стороны вашего бывшего.
Сотрудники Refuge Tech Safety, организации, которая помогает женщинам и детям, столкнувшимся с экономическим и технологическим насилием, подготовили отличное руководство по цифровому разрыву, которое поможет вам в этом процессе. Хотя все это стоит прочитать и выполнить, эти восемь шагов помогут вам начать работу.
Защитите свои самые важные учетные записи
Начните с изменения паролей самых важных учетных записей. Сюда могут входить:
-
Ваш банковский счет
-
Другие финансовые счета, такие как PayPal, Venmo, CashApp, Zelle и т. д.
-
Ваши инвестиционные счета (включая паевые инвестиционные фонды, криптовалютные, пенсионные фонды, экстренные счета и т. д.)
-
Пароли к вашему телефону, ноутбуку, планшетам и любым другим персональным техническим устройствам
-
p>
Начните использовать менеджер паролей
Автор: Pranay Parab
Я всегда рекомендую использовать хороший менеджер паролей для безопасного хранения конфиденциальных данных, включая пароли. , данные учетной записи, удостоверения личности и т. д., и это самое подходящее время, как и любое другое. Мои рекомендации включают 1Password и Bitwarden (для большинства людей) и KeePass (для более технически подкованных людей). Вам также следует проверить наиболее важные учетные записи, например учетную запись Google. Рассмотрите следующие шаги:
-
Проверьте безопасность аккаунта Google.
-
Измените пароль Apple ID и настройте двухфакторную аутентификацию.
-
Если У вас iPhone с iOS 16 или новее, выполните действия по проверке безопасности. Перейдите в Настройки > Конфиденциальность и усиление; Безопасность > Проверка безопасности.
Вам также следует настроить двухфакторную аутентификацию для всех ваших учетных записей. Это можно легко сделать, если вы настроите приложение для аутентификации, такое как Google Authenticator, Microsoft Authenticator или даже менеджер паролей. (Большинство менеджеров паролей также хранят ваши ключи двухфакторной аутентификации.)
Если вы уже используете менеджер паролей, смените свой главный пароль.
Сейчас самое время сменить главный пароль. для вашего менеджера паролей, даже если вы не думаете, что ваш бывший партнер когда-либо знал об этом. При необходимости вы даже можете рассмотреть возможность перехода на другой менеджер паролей.
Скройте свое местоположение
Мы живем в гиперсвязанном мире, и каждое устройство в той или иной степени отслеживает ваше местоположение. Если вы хотите скрыть свое местоположение от бывшего партнера, начните с отключения отслеживания местоположения на уровне облачного сервиса. Для начала зайдите в настройки истории местоположений Google и выберите Отключить. Вы также можете нажать кнопку Управление историей и удалить данные истории местоположений.
Если вы находитесь в экосистеме Apple, отключите доступ к местоположению вашего бывшего через приложение Apple Find My или любые другие приложения для отслеживания местоположения, такие как Life360. Вы можете даже полностью отключить службы определения местоположения на своем телефоне, пока не почувствуете, что это безопасно.
Заблокируйте свою электронную почту
Если у вас есть учетные записи электронной почты, отличные от Google или iCloud, смените пароли. для них тоже. Подумайте о том, чтобы запретить вашему бывшему партнеру связываться с вами по электронной почте. Большинство почтовых служб имеют функцию блокировки отправителей, которая полезна в таких ситуациях. Вам также следует убедиться, что номер телефона для восстановления учетной записи и адреса электронной почты принадлежат вам, а не вашему бывшему.
Защитите свои аккаунты в социальных сетях, стриминговых сервисах, играх и фитнесе.
Хотя может возникнуть соблазн просто удалить любое потенциально провоцирующее приложение социальных сетей после расставания, лучше заранее защитить свою учетную запись.
Даже если вас не удалили, убедитесь, что ваши учетные записи защищены менеджером паролей и двухфакторной аутентификацией. Убедитесь, что данные для восстановления вашей учетной записи принадлежат вам, сделайте свою учетную запись конфиденциальной, удалите подписчиков или друзей, связанных с вашим бывшим, и заблокируйте все незнакомые вам учетные записи, которые на самом деле могут принадлежать вашему бывшему (некоторые службы, такие как Instagram, позволяют вам чтобы заблокировать несколько связанных учетных записей одновременно).
Многие социальные сети и потоковые приложения позволяют вам проверить, с каких других устройств вы входили в систему. и выйдите из системы удаленно. Сделай так. Если вы делились учетной записью потокового сайта со своим бывшим, лучше выйти из системы. Измените пароль или откройте новую учетную запись.
Тот же совет применим и к вашим фитнес-аккаунтам, включая Strava и другие, которые могут сделать ваши данные доступными для просмотра другими. Подумайте, прежде чем публиковать какие-либо подробности о своих тренировках в Интернете, и убедитесь, что эти данные не сможет увидеть ваш бывший. Если вы и ваш бывший использовали общее игровое устройство, вам следует рассмотреть возможность сброса настроек и нового входа в систему.
Разделите учетные записи для покупок и доставки еды
Общие сайты электронной торговли и приложения для доставки могут раскрыть ваш текущий адрес бывшему, если вы забудете, что у них есть доступ. Сбросьте пароли на всех них, выйдите из неиспользуемых устройств и рассмотрите возможность создания новых учетных записей, чтобы вас не отслеживали.
Скройте данные о своих поездках
Если вы часто используйте приложения, чтобы брать такси, бронировать отели и авиабилеты, стоит выполнить быстрый сброс пароля, чтобы защититься от несанкционированного доступа. Хотя сброса пароля, скорее всего, будет достаточно, учтите, что у большинства приложений есть столь же хороший конкурент, поэтому вы также можете выбрать ядерный вариант и переключиться на другой сервис, чтобы лучше защитить свое местоположение и действия.
lifehacker.com
