08.12.2024

Используйте «метод Питера Уолша», чтобы навести порядок во всей комнате

Не все лайфхаки по наведению порядка подходят каждому, но есть лайфхаки по наведению порядка, подходящие каждому. Если вы хотите по-настоящему очистить или революционизировать комнату или пространство в своем доме, метод Питера Уолша может подойти вам. Это немного трудоемко, но оно обязательно поможет вам навести порядок в своем пространстве.

Как работает метод Питера Уолша по расхламлению

Питер Уолш — один из таких организационных гуру, и у него есть предложил множество советов и приемов по организации в своих книгах, в том числе Отпустите: сократите свой путь к более богатой и счастливой жизни и Уже достаточно!: Очистите умственный беспорядок, чтобы стать лучшим собой. Десять лет назад концепция «Уже достаточно» даже послужила основой для шоу на канале OWN в Уолше, целью которого было помочь семьям по всей стране осознать, насколько разрушительным является их беспорядок, и справиться с ним. 

Для этого он использовал систему из пяти шагов, целью которой является переосмысление вашего мышления не только в отношении беспорядка, но и пространства, которое он в настоящее время загромождает – именно поэтому первый шаг включает в себя освобождение всего пространства и создание видения для него. что бы это могло быть без всего этого беспорядка. Исследования показалиСуществует значительная связь между беспорядком и вашим чувством благополучия, и эта связь идет в обе стороны: подумайте о том, как уныло находиться в неорганизованной комнате, наполненной хламом, и о том, как пребывание в этом негативном свободном пространстве точно не ставит вас в тупик. в настроении чистить. Вот почему создание (или воссоздание) сильного, позитивного видения того, каким может быть пространство (приложив небольшие усилия), является решающим первым шагом в методе Уолша.

Как использовать метод расхламления Уолша

Вот пять шагов, которые необходимо выполнить для осуществления этого агрессивного процесса: 

  1. Освободите пространство.Нет, правда: вычисти все. Если вы наводите порядок на кухне, разложите все по корзинам и поставьте их в столовой. Если комната слишком большая и в ней слишком много вещей, работайте меньшими частями. Например, вместо того, чтобы выносить все сразу из спальни, вы можете выполнить эти шаги для своего шкафа, затем открытого пространства, стола и т. д., по одному. Но обязательно выберите и определите пространство, а затем начните с его полной очистки. 

  2. Создайте видение пространства и определите для него намерение. Ваше видение и намерение относительно кухни может заключаться в том, чтобы иметь достаточно места, чтобы чаще готовить, но при этом иметь достаточно места для хранения инструментов, которые вам понадобятся. Ваше видение гардероба может состоять в том, чтобы вам было легче видеть всю вашу одежду и аксессуары, чтобы вы могли более эффективно одеться. Спросите себя, чего вы хотите от этого пространства, и представьте, что вы этим живете. 

  3. Рассортируйте все, что вы удалили, на две категории:Вам нужно «видение»; куча и «за дверью»; куча. Если что-то соответствует вашему видению и намерению, которое вы установили, оно может остаться. Если нет, выбросьте его или подарите. Цель формулирования этого намерения на Шаге 2 — дать вам что-то конкретное, к чему можно стремиться, поэтому используйте это как руководство.

  4. Избавьтесь от того, что вы не нужно:Пройдите через «за дверь»; Сложите и отметьте все предметы, которые вы хотите пожертвовать, а затем выбросьте остальные в мусор или на переработку. Не держите их и не храните где-либо еще; Уолш ясно дает понять, что промедление с избавлением от вещей приведет только к еще большему беспорядку. Поставьте корзину для пожертвований в багажник или возле двери, а мешок для мусора вынесите наружу. Оно не может остаться на месте.

  5. Переосмыслите то, что вы хотите сохранить: Переместите все из “видения” сложите их обратно в комнату, расположив их так, чтобы это соответствовало вашим целям в отношении пространства. Это может включать в себя поиск подходящего решения для хранения вещей, например органайзеров или полок над дверью.. Важнейшим компонентом настоящей организации и наведения порядка является обеспечение того, чтобы все, что вы храните, имело свое место. 

Органайзер для шкафа SevenBlue $26,99 на Amazon Amazon Prime Купить сейчасSevenBlueorganizer SevenBlue органайзер Купить сейчас 26,99 долларов США на Amazon Amazon Prime

Подход Уолша, очевидно, немного более интенсивный, чем у других, поскольку он включает в себя расчистку всего пространства и переосмысление того, как вы можете его использовать – но сохранение этого идеализированного видения в центре того, что вы делаете, не только поможет вам навести порядок, но и сохраняйте порядок в пространстве, если используете его так, как вам действительно хочется.

lifehacker.com