Автор: На качество воздуха могут повлиять самые разные факторы, в том числе смог, задерживаемый низко над землей из-за атмосферных условий, промышленные аварии, пыльные бури, извержения вулканов и дым от лесных пожаров. Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы не вдыхать воздух, вы можете подготовиться к мероприятию, связанному с качеством воздуха, и собрать комплект, чтобы обезопасить себя и свою семью.
Найдите местный монитор качества воздуха
Вы можете получить доступ к актуальной информации о качестве воздуха на сайте airnow.gov. Сайт может либо использовать местоположение вашего устройства, либо вы можете ввести свой почтовый индекс, чтобы узнать качество воздуха в вашем районе. На сайте есть две функции — циферблат и интерактивная карта, но карта является более важной функцией, поскольку инструменты, которые он использует для анализа качества воздуха, иногда более совершенны, чем простой циферблат. Вы также можете настроиться на местные новости и погоду, чтобы получать обновления прогноза качества воздуха.
Держите двери и окна закрытыми
Если вы определите, что качество воздуха в вашем районе плохое, вы можете помочь смягчить воздействие на качество воздуха в помещении, держа двери и окна закрытыми. Ограничение циркуляции наружного воздуха в вашем доме может помочь улучшить качество воздуха, которым вы дышите внутри, а также позволит системам отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха и очистителям воздуха лучше очищать воздух.
Подготовьте комплект для экстренной помощи, связанный с качеством воздуха
Чтобы подготовиться к чрезвычайной ситуации, связанной с качеством воздуха, вам следует собрать комплект, в который входят все необходимые вам предметы, и хранить его в доступном месте для быстрого доступа. Ваш комплект должен включать:
-
Несколько масок N-95 или респираторов P100 для использования на открытом воздухе.
-
Два-три дополнительных фильтра HVAC MERV-13
-
HEPA-фильтр портативный очиститель воздуха
-
Защитные очки и перчатки для очистки
При составлении комплекта маски и респираторы должны иметь маркировку NIOSH N-95 или P100 где-нибудь на упаковке, чтобы гарантировать их подлинность. Убедитесь, что используемые вами воздушные фильтры и очистители воздуха имеют маркировку MERV или CADR. Эти маркировки подскажут вам, с каким типом частиц они могут справиться и в каком пространстве они могут работать. Выбирайте очиститель воздуха, который рассчитан на размер помещения, в котором вы его используете.
Honeywell HPA300 True Очиститель воздуха HEPA $221,16 в Walmart $249,99Сэкономьте 28,83 доллара США Купите сейчас 
Купить сейчас 221,16 доллара США в Walmart 249,99 доллара США Сэкономьте 28,83 доллара США
Составьте план медицинского обслуживания
Если у вас или члена семьи есть заболевания легких или сердца, важно иметь план борьбы с дымом и другими проблемами, связанными с качеством воздуха. Из-за повышенного риска вы можете эвакуироваться в более безопасное место или у вас может быть специальная комната с дополнительными мерами предосторожности, например, с очистителем воздуха, куда вы можете спрятаться в случае, если качество вашего воздуха станет опасным. Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу использования масок или респираторов, чтобы разработать план действий на случай, если вам понадобится выйти на улицу.
Уборка
Удаление золы от лесных пожаров или пыли с помещения. Шторм может привести к попаданию частиц в воздух и представлять опасность для ваших легких. Используйте перчатки, маску N95 или респиратор P100 и защитные очки, чтобы раздражители и мусор не представляли риска для здоровья. При уборке следует смачивать или увлажнять золу, чтобы снизить вероятность ее попадания в воздух. Вам также следует избегать использования воздуходувок, которые могут поднимать пыль и пепел в воздух. Если у вас во дворе есть зола, легкий полив газона прикрепит золу к земле и не позволит ей затопить ливневые стоки. Для уборки помещений используйте пылесос с HEPA-фильтром, чтобы частицы не поднимались в воздух. Возможно, вам придется заменить воздушные фильтры системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха после ухудшения качества воздуха, поскольку они могут засориться быстрее.
lifehacker.com
