20.09.2024

Как носить фитнес-трекер, не надевая его на запястье

Известное место для фитнес-трекера — на вашем запястье, но не всем нравится носить часы, и не всем это разрешено на работе. (Повара и хирурги, я вас вижу.) Или, может быть, вам так нравятся часы, что вы предпочитаете носить настоящие часы на запястье, а ваш фитнес-трекер должен жить где-нибудь в другом месте. К счастью, у вас есть масса вариантов. 

Некоторые устройства никогда не носят на запястье, например, ставшие популярными в последнее время кольцевые трекеры. Другие были предназначены для запястья, но их можно носить где угодно с помощью ремешков или зажимов. Давайте рассмотрим варианты колец, зажимов, бицепсов, ремешков на щиколотке и даже одежды.

Используйте ремешок на щиколотке

Если у вас уже есть любимый гаджет, возможно, все, что вам нужно, — это новый ремешок. Когда я начал много заниматься с гирями, мне удалось закрепить браслет Apple Watch на лодыжке — то, что определенно подойдет не для всех типов телосложения. К счастью, вы можете купить расширенный ремешок для Apple Watch или различных фитнес-трекеров. Вот, например, для Fitbit Charge 5

Ремешок на лодыжку/руку, совместимый с Apple Watch 49 мм, 45 мм, 44 мм, 42 мм, 41 мм, 40 мм, 38 мм, дышащий нейлоновый браслет для IWatch SE Ultra Series 9 8 7 6 5 4 3 2 1, эластичный ремешок на щиколотке для женщин и мужчин $8,99 Купить сейчас Ремешок Apple Watch на щиколотке Ремешок на щиколотке Apple WatchКупите сейчас $8,99

Такую же ленту можно носить не только на лодыжке, но и на руке. (Это та же идея, что и то, что Whoop называет «повязкой на бицепс», но, чтобы быть анатомически верным, я должен отметить, что вы носите ее сверху, а не на бицепсе.)

Плюсы : отслеживает шаги и обычно может измерять частоту сердечных сокращений (в зависимости от того, как именно он прилегает к коже – возможно, вам придется поэкспериментировать с расположением)

Минусы: неудобно смотреть на часы или пользоваться какими-либо интерактивными функциями. Возможно, вам придется сесть, чтобы приостановить тренировку. Кроме того, на некоторых моделях носимых устройств может отсутствовать ремешок на вторичном рынке.

Попробуйте фитнес-кольцо

Я давний поклонник кольца Oura (оно’ Это тяжелая любовь, но тем не менее любовь) так что я выбрал именно этот путь. Ношение часов 24/7 сводит меня с ума, но кольцо я могу совершенно игнорировать. Если Оура не в вашем стиле, Ультрачеловеки другие предлагают высококачественные альтернативы. Сейчас на рынке также есть масса бюджетных колец, таких как это от Zopsc.

ULTRAHUMAN Ring AIR — без подписки на приложение, Smart Ring, Size First с набором для определения размера, Tracker сна, Track Recovery, фитнес-трекер, срок службы батареи 6 дней (размер 10) $349,00 Купить сейчас Сверхчеловеческое кольцо Ультрачеловеческое кольцо Купить сейчас $349,00

Плюсы: Легко надевать и снимать. Такое ощущение, что его нет (если вы привыкли носить кольца).

Минусы: невозможно носить при поднятии тяжестей. Более красивые кольца стоят дорого.

Прикрепите их к ремню

Раньше Fitbit продавал модели, которые считали ваши шаги с помощью зажима на поясе или бюстгальтере. (Я помню, как мне нравился зажим для бюстгальтера ныне несуществующего бренда Misfit.) Вы все еще можете приобрести зажим для бюстгальтера на вторичном рынке для некоторых моделей Fitbit и Garmin, таких как Inspire. Просто вытащите его из браслета и закрепите зажимом, подобным этому.

Чехол-клип для Fitbit Inspire 3/Inspire 2, черный (не для Inspire, Inspire hr, ace 2). $7,99 Получите предложение Клип Fitbit Fitbit clip Получите предложение $7,99

Плюсы: Хорошо считает шаги, неважно, что делают ваши руки. 

Минусы: нет доступа к данным о частоте пульса или чему-либо еще, для чего требуется датчик кожи. Если вы забудете снять его с пояса, он может оказаться в стирке. 

Носите его в одежде

Трекер Whoop обычно носят на запястье или бицепсе, но у компании также есть “Body” линия одеждыс небольшими карманами, в которые можно положить устройство. Компания прислала мне один из своих бюстгальтеров обратно, когда была запущена коллекция, и я смогла положить свое устройство Whoop (без ремешка) в небольшой карман на ремешке под левой подмышкой. Он был удобен, оставался на месте и собирал данные хорошо.

Другие предложения включают шорты и нижнее белье с карманом для устройства на поясе и даже купальник с карманом для устройства примерно на там же, где и бюстгальтер. Если вы умеете обращаться с иголкой и ниткой, вы легко сможете сделать свои собственные версии этих изделий.

LOUNGE BOXER, 2 ПАКЕТА | УМНАЯ ОДЕЖДА $46,00 54,00 доллара США Сэкономьте 8,00 доллара США Купить сейчас Whoop boxers Whoop боксеры Купить сейчас $46,00 $54,00 Сэкономьте $8,00

Плюсы: Никаких дополнительных ремней, за которыми нужно следить. Вы точно можете забыть, что носите его.

Минусы: Кнопки и дисплей недоступны (именно поэтому это так хорошо работает с Whoop, поскольку Whoop имеет нет кнопок и дисплея). Вам нужно будет заранее спланировать, как надеть нижнее белье, совместимое с Whoop, и вам понадобятся дубликаты, чтобы справиться с циклом стирки.

lifehacker.com