Автор: Хотя беспорядок в доме может показаться хаотичным и подавляющим, большую его часть, вероятно, можно просто выбросить. Какую часть старых произведений искусства вашего ребенка действительно нужно хранить вечно? В этой стопке нежелательной почты нет ничего ценного. И что вообще делают все шнуры в этом ящике? Я не говорю, что со всем этим легко расстаться, но вы можете сделать это проще. Весь этот мусор огромен по объему, но если разобрать его, то с ним можно будет полностью справиться. Вы не накопили все это сразу, поэтому не пытайтесь от него избавиться таким образом. Просто используйте календарь.
Как работает «календарный метод» наведения порядка
Календарный метод довольно прост, если приступить к нему: в первый день месяца начните наводить порядок в своем доме – но с намерением это занимает целый месяц. Вы начинаете медленно: в первый день вы находите один предмет, который можно выбросить (или пожертвовать). На второй день вы выбрасываете или жертвуете две. Добавляйте по одному предмету каждый день, чтобы в течение месяца постепенно наращивать мышцы по расхламлению.
За день, проходящий через 31 месяц, вы в конечном итоге расстанетесь с почти 500 кусками мусора – и тем не менее, вы все равно будете следить за собой. В первые несколько дней не выбрасывайте ничего, с чем сложно расстаться. У вас будет достаточно времени, чтобы избавиться от всех квитанций, всех неиспользованных приборов и всех контейнеров с едой с истекшим сроком годности. Постарайтесь сосредоточиться на одной комнате за раз и убедитесь, что вы придерживаетесь системы нумерации. Фактически, подумайте о том, чтобы посвятить месяц одной комнате, следующий месяц другой и так далее, чтобы вы прошли через весь дом в темпе, который не кажется обременительным.
Лучший способ сделать это — приобрести большой ежедневник и использовать его в качестве календаря, поскольку он укажет вам не только числовой день месяца, но и даст вам место для записей. В конце каждого дня записывайте все, что вы выбросили или пожертвовали. Попробуйте такой, с большими страницами на каждый день:
Упрощенный ежедневник и блокнот с почасовым расписанием $13,99 Купить сейчас 
Купить сейчас $13,99
Если наступит день, когда вам захочется выбросить больше мусора, чем указано в дате, сделайте это, но будьте осторожны. Вы знаете, что к концу месяца избавитесь от кучки, так что не перегорайте. Это именно то, чего пытается избежать данная техника. Если вы какое-то время поработаете этим методом и обнаружите, что он слишком медленный, существуют другие методы наведения порядка, которые требуют более строгого и интенсивного подхода, поэтому, как только вы привыкнете к ощущению избавления от того, что вы не используете. нет необходимости, рассмотрите возможность перехода на один из них.
Почему метод календаря настолько эффективен
Этот метод помогает вам выработать привычку выбрасывать заранее определенное количество вещей, поэтому что к тому времени, когда вы достигнете подросткового возраста и вам исполнится 20 лет, вам будет гораздо легче расставаться с вещами. (Вот почему я советую откладывать больше сентиментальных вещей до конца месяца, когда вы нарастите мысленные мускулы и привыкнете выбрасывать вещи.) Вы видите прогресс и набираете обороты на этом пути, особенно если вы не торопитесь. записывать то, с чем расставаешься каждый день. Избавиться от сотен предметов беспорядка одновременно — непростая задача, но разбить ее на части, чтобы каждый день получать немного удовольствия от достижений, гораздо более устойчиво. Кроме того, вы увидите прогресс в течение месяца. Примерно к третьей неделе пространство будет выглядеть по-другому – и это тоже мотивирует.
А в конце месяца, если у вас все еще остается беспорядок, начните заново с одного.
lifehacker.com
