Автор: Когда речь заходит об отслеживании данных о здоровье и фитнесе, мы чаще всего думаем об умных часах и других носимых устройствах. Как оказалось, ваш телефон Android может отслеживать некоторые базовые показатели самостоятельно, и вы можете даже не знать об этом.
Такие приложения, как Google Fit и Samsung Health, могут регистрировать шаги, активные минуты, сожженные калории и многое другое в фоновом режиме, пока вы используете свой телефон изо дня в день, и они также могут обмениваться данными с другими приложениями для здоровья и фитнеса на вашем телефоне.
Конечно, все это может быть полезно для понимания вашего здоровья и повседневной жизни, но важно знать, что собирается и где хранится. Лучше всего то, что запуск аудита этих приложений занимает всего несколько минут.
Как хранятся ваши данные
Google Fit теперь использует базовую технологию под названием Health Connect, которая управляет всем локально на вашем смартфоне и сохраняет его полностью зашифрованным: эти данные не могут быть доступны никому другому, если только они каким-то образом не смогут разблокировать ваш телефон, и это применяется ко всем приложениям, которые хотят использовать стандарт Health Connect.
Что касается Google Fit, он синхронизирует данные с облаком в качестве резервной копии, но они не зашифрованы сквозным шифрованием. Это означает, что у него есть стандартные средства защиты безопасности Google, но кто-то в Google может технически увидеть эти данные, если захочет. Это на самом деле то же самое, что и у многих служб Google, включая Gmail: вы доверяете компании сохранение ваших данных в безопасности.
Health Connect управляет приложениями, подключенными к Google Fit и Samsung Health. Источник: Lifehacker
Похожая история и со всем, что сохраняется в Samsung Health: по умолчанию эти данные хранятся локально на вашем телефоне и шифруются там с помощью собственной технологии Samsung Knox. У вас также есть возможность сохранить их в облаке, если вы хотите, что позволяет синхронизировать их между устройствами. По умолчанию это также не сквозное шифрование, поэтому, хотя они будут хорошо защищены, есть некоторый элемент риска с точки зрения их взлома.
Тем не менее, Samsung недавно представила режим расширенной защиты данных для файлов, хранящихся в Samsung Cloud, включая те, которые синхронизируются из Samsung Health. Это означает, что данные в облаке будут полностью зашифрованы и недоступны для всех остальных, хотя на данный момент это доступно только в серии Samsung Galaxy S24.
Проверка отслеживания данных о состоянии здоровья
Откройте Google Fit на своем телефоне Android, и вы получите обзор всех данных о здоровье и фитнесе, которые в данный момент отслеживаются вашим устройством: обычно вы видите шаги, затраченную энергию и баллы сердечного ритма (показатель ваших упражнений), если регистрируются типы данных по умолчанию.
Любые из этих данных можно удалить, перейдя на вкладку Профиль, нажав на значок шестеренки (вверху справа), а затем выбрав Удалить данные. Следующий экран позволяет вам удалить данные из определенных категорий или полностью стереть все. Чтобы удалить отдельную точку данных, например, один забег, выберите ее на экране Журнал, затем нажмите на три точки (вверху справа) и выберите Удалить.
Вы можете удалить данные парой нажатий.Автор: Lifehacker
Чтобы остановить любое отслеживание, которое выполняет Google Fit, или остановить его взаимодействие с другими приложениями, откройте вкладку Профиль, нажмите значок шестеренки (вверху справа), затем Управление данными и доступом. Отсюда вы можете выбрать Разрешения для приложений, чтобы подключить или отключить сторонние приложения для здоровья и фитнеса, и Данные и доступ, чтобы управлять определенными категориями данных.
Так, например, чтобы остановить отслеживание Google Fit ваших шагов каждый день, вам нужно перейти в Данные и доступ > Активность > Шаги > Fit. Здесь выключите переключатель Шаги, и все готово. На том же экране перечислены все различные типы данных, которые Google Fit может регистрировать, если вы этого хотите, и это то же самое, если вы выберете другое приложение.
Вы можете контролировать данные, к которым Google Fit может получить доступ. Автор: Lifehacker
Если у вас устройство Samsung Galaxy и Samsung Health, есть несколько различий. Вы можете выбрать тип данных, например шаги, а затем нажать на три точки (вверху справа), чтобы приостановить запись этого типа данных. Чтобы стереть все данные, перейдите на вкладку «Главная», нажмите на три точки, затем выберите «Настройки» и «Стереть личные данные».
На той же странице настроек вы можете получить доступ к Health Connect, который работает так же, как и в Google Fit: вы можете управлять тем, какие приложения (включая Samsung Health) имеют доступ к данным, которые передают датчики вашего телефона, просматривать различные категории зарегистрированных данных и выбирать, каким приложениям и подключенным устройствам (например, умным часам) разрешено отправлять отчеты в Samsung Health.
lifehacker.com
