Автор: 
Ферментированные продукты часто входят в число лучших продуктов для здоровья кишечника, поскольку они содержат пробиотические бактерии. которые, как полагают, оказывают благотворное влияние на микробы в нашем кишечнике. Но что считается ферментированной пищей, и как узнать, что вы едите правильную пищу? Давайте углубимся.
Подробнее…
lifehacker.com
