Как поднять себе настроение, не чувствуя при этом угрызений совести

Как бы мне ни нравилась идея аффирмаций, я никогда не чувствовал ничего, кроме банальности когда говорят: «Я могу это сделать!» или любой другой тип позитивного разговора с самим собой, который должен меня мотивировать. У меня есть пара туфель с надписью «Мне достаточно» на стельках, и я необъяснимо злюсь каждый раз, когда читаю это сообщение. Это…

Подробнее…

lifehacker.com