Автор: 
Сколько раз вы слышали, что лучше есть «цельные» продукты или избегать «обработанные»? Существует даже система, которая определяет некоторые продукты как «сверхобработанные», что напоминает о химических смесях, сделанных в лаборатории, которых мы должны делать все возможное, чтобы их избегать. Но, как я уже писал ранее, в какой степени пища…
Читать дальше…
lifehacker.com
