22.11.2024

Лучшие способы бодрствовать без кофеина

Сон может раздражать. Когда вы отчаянно нуждаетесь в столь необходимом отдыхе, вы смотрите в потолок настолько настороженно, что, вероятно, могли бы управлять лунным кораблем. Но когда вы на работе или в классе и отчаянно нуждаетесь в таком уровне бодрствования, вы обнаруживаете, что киваете головой и продолжаете терять время с шагом в пять минут.

Читать дальше…

lifehacker.com