Тренд TikTok «Уютное кардио» может помочь вам снова насладиться тренировками

Если идея «нет боли — нет выгоды» кажется вам подавляющей, когда дело доходит до Тренируясь, новая тенденция TikTok «уютное кардио» может стать тем трюком, который сделает упражнения более приятными для вас.

Читать дальше…

lifehacker.com